สมัครสมาชิก
เข้าสู่ระบบ
ตั้งเป็นหน้าแรก
ก้าวสู่ปีที่ 12 กับ CreditOnHand
สินเชื่อ เจมันนี่
ให้บริการรับสมัคร สินเชื่อ บัตรเครดิต บัตรกดเงินสด บัตรผ่อนสินค้า โอนหนี้ สินเชื่อ SME
สินเชื่อบ้าน ประกันภัยบ้าน สินเชื่อรถยนต์ ประกันภัยรถยนต์ ออนไลน์ วาไรตี้ ข่าวสาร สาระบันเทิง
สินเชื่อส่วนบุคคล ซีไอเอ็มบีไทย

10 วิธีเริ่มต้นปีอย่างมีความสุข

บทความและสาระน่ารู้

เริ่มต้นปี ก็ต้องเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ กันสักหน่อยค่ะ เริ่มจากการคิดดี ทำดี หาวิธีสร้างความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้าง ว่าแต่ว่าจะมีวิธีไหนที่จะสร้างความสุขให้กับตัวคุณได้นั้น ตามมาอ่านกันได้เลย

รู้จักมองโลกในแง่ดี

เป็นวิธีการสร้างความสุขให้ตัวเองอีกอย่างหนึ่ง หากเรามองเรื่องต่าง ๆ ในแง่บวก รับรองว่าชีวิตจะเบิกบานยิ่งขึ้น แถมสุขภาพจิตของคุณก็จะดีขึ้นอีกด้วย

เริ่มต้นออกกำลังกาย

ใครที่มัวแต่ผลัดวันประกันพรุ่ง ไม่ยอมลุกมาออกกำลังกายสักที ปีใหม่นี้มาเริ่มออกกำลังกายกันเถอะค่ะ เพราะนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว การออกกำลังกายทำให้คุณมีความสุขขึ้นได้จริง ๆ นะคะ เนื่องจากร่างกายจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินออกมา ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น แถมผิวพรรณก็สดใสอีกด้วย

เพิ่มมิตรภาพรอบ ๆ ตัว

การออกไปพบปะ ทำความรู้จักผู้คนใหม่ ๆ ช่วยให้เรามีความสุขได้เหมือนกันนะคะ แถมคุณอาจจะได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นและได้ประสบการณ์ที่หลากหลายขึ้นอีกด้วย

จัดลำดับในชีวิตให้พอดี

ลองทบทวนดูในแต่ละวันว่าเราทำอะไรบ้าง จากนั้นจัดลำดับสิ่งที่ควรทำก่อน-หลัง เรียงลำดับความสำคัญให้พอดี ชีวิตของคุณจะง่ายขึ้นอีกเยอะ และการจัดการที่ดี อาจจะทำให้คุณพบช่วงเวลาพักผ่อน ที่จะได้สร้างความสุขให้ตัวเองเพิ่มขึ้นด้วย

ฝึกความอดทนให้มากขึ้น

ความอดทนประกอบไปด้วย Passion และความไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค เมื่อเราตั้งใจที่จะทำอะไรแล้ว ก็ต้องมีความอดทนและเชื่อมั่นในตัวเอง ซึ่งนี่จะเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ช่วยให้คุณแก้ปัญหา และก้าวผ่านอุปสรรคยาก ๆ ไปได้ ซึ่งก็ส่งผลให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิตมากยิ่งขึ้น

พักผ่อนให้เพียงพอ

การหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง ช่วยให้ร่างกายสดชื่น หายอ่อนล้า และอารมร์ดีได้มากขึ้นจริง ๆ นะคะ ใครที่รู้ตัวว่าพักผ่อนน้อยมาตลอด ปีใหม่นี้อย่าลืมจัดตารางชีวิตซะใหม่ จะได้มีเวลาพักผ่อนเพิ่มขึ้น เพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจค่ะ

ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด

เราควรทำชีวิตในปัจจุบันให้มีความสุข โฟกัสกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ก็เพียงพอค่ะ เพราะบางคนอาจจะกังวลกับเรื่องในอดีต หรืออนาคตที่ยังมาไม่ถึง จึงทำให้เกิดการวิตกกังวลต่าง ๆ มากมาย แต่ถ้าเพียงเราใช้ชีวิตในปัจจุบันให้มีความสุข และทำทุกอย่างให้ดีที่สุดเสมอ อนาคตที่ดีก็จะตามมาอย่างแน่นอนค่ะ

แบ่งปันความสำเร็จกับคนรอบข้างให้มากขึ้น

ถ้าหากมีเรื่องราวดี ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต ไม่จะเรื่องเล็ก หรือเรื่องใหญ่ ก็อย่าลืมแชร์ให้คนรอบข้างได้รู้กันบ้างนะคะ เพราะเราทุกคนสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้กันและกันได้ ยิ่งถ้าคนรอบข้างมีเป้าหมายร่วมกันกับเรา จะยิ่งช่วยเตือนสติกัน และช่วยพากันไปให้ถึงเป้าหมายอีกด้วย

หัวเราะบ่อย ๆ และยิ้มให้เยอะ ๆ

การหัวเราะ ถือเป็นยาแก้เครียดชั้นดีเลยทีเดียว เพราะอารมณ์ขันนั้นจะช่วยให้คุณมีความสุขมากขึ้น ยิ่งตัวเราเองมีอารมณ์ที่ดี มีความสุข สิ่งเหล่านี้ก็จะสามารถเผื่อแผ่ไปยังคนรอบข้างได้อีกด้วย

เอาใจใส่และมอบความรักให้ผู้อื่น

บางครั้งการเป็นผู้ให้อาจทำให้คุณสุขใจมากกว่าเป็นผู้รับซะอีกนะคะ บางครั้งการรับฟังเรื่องราวของคนอื่นบ้างอาจจะทำให้คุณลืมปัญหาของตัวเอง การได้ให้ความช่วยเหลือ และให้ความรักแก่ผู้อื่น อาจจะทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองยิ่งขึ้น และเพิ่มความสุขให้ตัวเองแบบไม่รู้ตัวเลยล่ะค่ะ

เคล็ดลับการสร้างความสุขให้ตัวเองไม่ได้ยากอย่างที่คิด และไม่ต้องไปแสวงหาที่อื่นเลย ขอแค่เริ่มต้นที่ตัวเรา ความสุขก็อยู่ไม่ไกลแล้วล่ะค่ะ ปีใหม่นี้ขอให้ทุกคนมีความสุขทั้งจิตใจและร่างกาย ตั้งเป้าหมายอะไรไว้ ก็ขอให้ทำสำเร็จลุล่วงไปได้นะคะ

ขอบคุณ แหล่งข้อมูล https://www.tescolotus.com/

ขอบคุณข้อมูลภาพ โดย https://www.tescolotus.com/
post : เสาร์  ที่ 16  มิถุนายน  2561  เวลา  11:33:22 น.  by  www.CreditOnHand.com
 สินเชื่อบ้าน
 ประกันภัยรถยนต์
สินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ J Money JMT Loan
สมัครสินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ สินเชื่อ เจมันนี่ J Money สินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ J Money รายได้รวม 10,000 บาทขึ้นไป อายุ 20-55 ปี ไม่เปิดรับพนักงานรายวัน ,เจ้าของกิจการสมัครได้
สินเชื่อบุคคล J Money อัตราดอกเบี้ยแบบลดต้นลดดอกที่ 28% ต่อปี สามารถจ่ายขั้นต่ำเพียง 2.5%หรือไม่ต่ำกว่า 200 บาทของยอดที่ใช้วงเงินเป็นสินเชื่อหมุนเวียน
บัตรเครดิตกรุงไทย เคทีซี KTC CreditCard
สมัครบัตรเครดิตธนาคารกรุงไทย เคทีซี วีซ่า KTC Credit Card เพียงมีรายได้รวม 15,000 บาทขึ้นไป วงเงินใช้จ่ายสูงสุด 5 เท่าของรายได้ต่อเดือน ฟรี..ค่าธรรมเนียมแรกเข้า และรายปีตลอดชีพโดยไม่มีเงื่อนไข
บริการชำระค่าสาธณูปโภค/บริการรายเดือนผ่านบัตรเครดิต ที่การไฟฟ้านครหลวง,ส่วนภูมิภาค,ทีโอที ทุก 1,000 คะแนนใช้แทนเงินสด100 บาท
ร่วมแสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น :
โดย :
รหัสคำถาม :
ตอบคำถาม :
ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ CreditOnHand.com โพสต์ข้อความที่สร้างสรรค์ไม่ใช้คำหยาบ ในกระทู้นี้ค่ะ
ทางเว็บไซต์ไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ตรวจสอบบริการทางการเงิน
Choosing Financial Products
เงินเดือน :
ประเภท :
* ตรวจสอบจากฐานเงินเดือนของคุณ
ว่าสมัครสินเชื่อหรือบัตรเครดิตใดได้บ้าง *
บ้านมือสองเงินเหลือ
ลงโฆษณาฟรี
ลงโฆษณา Text Link
สินค้าแลกแบนเนอร์
สินเชื่อรถยนต์ เอสจี แคปปิตอล
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้