สมัครสมาชิก
เข้าสู่ระบบ
ตั้งเป็นหน้าแรก
ก้าวสู่ปีที่ 12 กับ CreditOnHand
สินเชื่อ เจมันนี่
ให้บริการรับสมัคร สินเชื่อ บัตรเครดิต บัตรกดเงินสด บัตรผ่อนสินค้า โอนหนี้ สินเชื่อ SME
สินเชื่อบ้าน ประกันภัยบ้าน สินเชื่อรถยนต์ ประกันภัยรถยนต์ ออนไลน์ วาไรตี้ ข่าวสาร สาระบันเทิง
สินเชื่อส่วนบุคคล ซีไอเอ็มบีไทย

เครปขอนไม้ Peanut Butter Log Crepe Roll อร่อยได้ทุกเทศกาล

สูตรอาหาร

เครปขอนไม้ ที่เราใช้น้ำนมข้าวกล้องงอก ที่มีวิตามินต่าง ๆ และสารสื่อประสาทมาปรุงเป็นแผ่นแป้ง ส่วนไส้ด้านในนั้นปรับจากครีมมาใช้ฟักทองบดกวนและ ครีมถั่วลิสงรสธรรมชาติ (ชนิดบดหยาบ) ตราเฮลท์ตี้เมท กลายเป็นขนมสำหรับโอกาสพิเศษของครอบครัว ที่ทั้งหอมหวานและยังได้ประโยชน์จากโปรตีนชั้นดีและไขมันชนิดไม่อิ่มตัวจากเนยถั่ว ซึ่งดีต่อหัวใจอย่างมากเชียวค่ะ

Peanut Butter Log Crepe Roll

ส่วนผสม (สำหรับ 6 – 8 ที่) เตรียม 1 ชั่วโมง ปรุง 1 ชั่วโมง

ส่วนผสมแป้งเครป

แป้งเค้ก 100 กรัม

ผงฟู 2 ช้อนชา

น้ำนมข้าวกล้องงอก 250 มิลลิลิตร

น้ำเปล่า 60 มิลลิลิตร

น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสมไส้เครป

ครีมถั่วลิสงรสธรรมชาติ (ชนิดบดหยาบ) ตราเฮลท์ตี้เมท 50 กรัม

นมข้นจืด 50 กรัม

ผงมอลต์ 2 – 3 ช้อนโต๊ะ

ฟักทองสุกกวนให้แห้งตามชอบ

ส่วนผสมสำหรับครีมไข่ขาว

ไข่ขาว 1 ฟอง

น้ำตาลทรายแดง 30 กรัม

ครีมออฟทาร์ทาร์ 1/8 ช้อนชา

วิธีทำ

1. ร่อนแป้งกับผงฟูให้เข้ากัน ค่อย ๆ เติมน้ำนมข้าวกล้องงอก ตะล่อมเบา ๆ จนเข้ากันเติมน้ำและน้ำมัน คนให้เข้ากัน พักแป้งไว้ประมาณ 30 นาที จึงนำไปกลอกในกระทะเทฟลอนด้วยไฟกลางค่อนไปทางไฟอ่อนจนได้แผ่นเครปบาง ๆ เมื่อสุกแล้วตักขึ้นใส่จาน พักไว้ ทำซ้ำจนหมดแป้ง

2. คลึงฟักทองกวนให้ยาวตามแผ่นแป้งเครปเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 2 เซนติเมตร แล้ววางลงบนแป้งเครปแผ่นแรก ม้วนให้แน่น แป้งแผ่นที่ 2 นำ ครีมถั่วลิสงรสธรรมชาติ (ชนิดบดหยาบ) ตราเฮลท์ตี้เมท ผสมกับนมข้นจืด ปาดให้ทั่วแผ่นและโรยผงมอลต์ นำเครปที่ม้วนไว้ชิ้นแรกวางที่ส่วนปลายแผ่น เครปที่ 2 แล้วม้วนเข้าไปให้แน่น ทำซ้ำอีก 2 แผ่น พักไว้

3. ทำครีมไข่ขาวโดยตีไข่ขาวด้วยเครื่องตีเค้กด้วยความเร็วสูงสุดจนเป็นฟองแล้วใส่ครีมออฟทาร์ทาร์ลงไป ตีต่อให้เข้ากัน ค่อย ๆ เติมน้ำตาลทรายแดงทีละนิดจนหมด ตีจนไข่ขาวตั้งยอดแข็ง

4. วางเครปที่ม้วนไว้ลงบนถาดอบ นำส่วนผสมข้อ 3 ทาทับลงบนเครปจนรอบชิ้นให้มีความหนาสักเล็กน้อย ตกแต่งลายให้เหมือนขอนไม้โดยใช้ปลายส้อมลากตามแนวยาวของชิ้นเครป จึงนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียสด้วยระบบไฟบน – ล่าง ประมาณ 15 – 20 นาที จัดเสิร์ฟและตกแต่งด้วยชูการ์เพลสและผงโกโก้

พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 126.60 กิโลแคลอรี

โปรตีน 3.64 กรัม ไขมัน 2.80 กรัม

คาร์โบไฮเดรต 21.39 กรัม ไฟเบอร์ 1.92 กรัม

สูตรโดย ผกาวัลย์ โชติศรีลือชา และวิภาวดี สฤษฏ์พงศ์

ขอบคุณ แหล่งข้อมูล https://goodlifeupdate.com/

ขอบคุณข้อมูลภาพ โดย https://goodlifeupdate.com/
post : พุธ  ที่ 2  มกราคม  2562  เวลา  10:14:02 น.  by  www.CreditOnHand.com
 สินเชื่อบ้าน
 ประกันภัยรถยนต์
สินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ J Money JMT Loan
สมัครสินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ สินเชื่อ เจมันนี่ J Money สินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ J Money รายได้รวม 10,000 บาทขึ้นไป อายุ 20-55 ปี ไม่เปิดรับพนักงานรายวัน ,เจ้าของกิจการสมัครได้
สินเชื่อบุคคล J Money อัตราดอกเบี้ยแบบลดต้นลดดอกที่ 28% ต่อปี สามารถจ่ายขั้นต่ำเพียง 2.5%หรือไม่ต่ำกว่า 200 บาทของยอดที่ใช้วงเงินเป็นสินเชื่อหมุนเวียน
บัตรเครดิตกรุงไทย เคทีซี KTC CreditCard
สมัครบัตรเครดิตธนาคารกรุงไทย เคทีซี วีซ่า KTC Credit Card เพียงมีรายได้รวม 15,000 บาทขึ้นไป วงเงินใช้จ่ายสูงสุด 5 เท่าของรายได้ต่อเดือน ฟรี..ค่าธรรมเนียมแรกเข้า และรายปีตลอดชีพโดยไม่มีเงื่อนไข
บริการชำระค่าสาธณูปโภค/บริการรายเดือนผ่านบัตรเครดิต ที่การไฟฟ้านครหลวง,ส่วนภูมิภาค,ทีโอที ทุก 1,000 คะแนนใช้แทนเงินสด100 บาท
ร่วมแสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น :
โดย :
รหัสคำถาม :
ตอบคำถาม :
ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ CreditOnHand.com โพสต์ข้อความที่สร้างสรรค์ไม่ใช้คำหยาบ ในกระทู้นี้ค่ะ
ทางเว็บไซต์ไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
บ้านมือสองเงินเหลือ
ลงโฆษณาฟรี
ลงโฆษณา Text Link
สินค้าแลกแบนเนอร์
สินเชื่อรถยนต์ เอสจี แคปปิตอล
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้