สมัครสมาชิก
เข้าสู่ระบบ
ตั้งเป็นหน้าแรก
ก้าวสู่ปีที่ 12 กับ CreditOnHand
สินเชื่อ เจมันนี่
ให้บริการรับสมัคร สินเชื่อ บัตรเครดิต บัตรกดเงินสด บัตรผ่อนสินค้า โอนหนี้ สินเชื่อ SME
สินเชื่อบ้าน ประกันภัยบ้าน สินเชื่อรถยนต์ ประกันภัยรถยนต์ ออนไลน์ วาไรตี้ ข่าวสาร สาระบันเทิง
สินเชื่อส่วนบุคคล ซีไอเอ็มบีไทย

6 ข้อดีของเซ็กซ์ ที่ช่วยให้สุขภาพดี ทั้งกายและใจ

รอบรู้เรื่องเซ็กส์

เปิดชื่อหัวข้อมา อย่าเพิ่งเขินอายไป รู้หรือไม่ว่าเรื่องบนเตียงอย่าง เซ็กซ์ นั้น ช่วยให้สุขภาพของเราแข็งแรง แถมช่วยให้อารมณ์ดีด้วยนะ ว่าแต่ ข้อดีของเซ็กซ์ จะมีอะไรบ้าง เลื่อนลงไปอ่านด้านล่างกันเลยค่ะ

6 ข้อดีของเซ็กซ์ ที่ช่วยให้สุขภาพดี ทั้งกายและใจ

พอพูดถึงเพศสัมพันธ์ คนสมัยเก่าอาจมีขยับแว่นมองแรง ว่าเธอหนอเธอ จะมาพูดเรื่องพรรค์นี้ให้โจ่งเเจ้งกันไปทำไม ความจริงแล้วเรื่องเพศ เป็นเรื่องที่อยู่คู่กับชีวิตเรา ถ้าเราจะสานสัมพันธ์กับใครสักคน เรื่องแบบนี้มันย่อมเกิดขึ้นได้ สิ่งที่ควรให้ความสำคัญ คือการป้องกันอย่างถูกหลัก โดยเฉพาะคนที่ยังไม่พร้อม ไม่ว่าจะกรณีไหนค่ะ

:: สุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น ::

จริงๆ แล้วเซ็กซ์ ก็คือกิจกรรมเข้าจังหวะอย่างหนึ่ง แถมยังมีหลายท่าให้เลือกสรร เมื่อเราได้ขยับร่างกายไปร่วมกัน หัวใจก็จะสูบฉีดเลือดไปทั่ว เหมือนการออกกำลังกาย มีการศึกษาในประเทศอังกฤษ พบว่า การมีเพศสัมพันธ์ช่วยป้องกันการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว อีกทั้งยังมีงานวิจัยอีกหลายชิ้น ยืนยันการค้นพบนี้

:: ผ่อนคลายอารมณ์ และความเครียด ::

การมีเซ็กซ์จะช่วยให้เราไม่เครียด หรือลดระดับความเครียดลงได้ เพราะในระยะร่วมกิจกรรมกัน ร่างกายของเราจะหลั่งสาร โดปามีน และสารอ็อกซิโทซินออกมา ซึ่งสารเหล่านี้ จะช่วยลดระดับความเครียดของเราลงได้มากกว่า 60% นอกจากนี้ ยังถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เรากับคนรัก เข้าถึงกันและกัน และมีความสัมพันธ์ที่มั่นคง มากขึ้น

:: ช่วยเบิร์นแคลอรี่ ::

มีรายงานการวิจัยพบว่า ระหว่างทำกิจกรรมบนเตียงร่วมกัน ใน 30 นาที ร่างกายจะเผาผลาญพลังงานได้ถึง 90 กิโลแคลอรี่ และหากมีการเปลี่ยนใช้ท่าอื่นๆ ระหว่างมีเซ็กซ์ ก็จะลดได้มากกว่า 120 กิโลแคลอรี่เลยทีเดียว นอกจากจะช่วยให้เราได้สวีทหวานแบบแนบแน่นแล้ว ยังช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้ด้วยนะ

::ยิ่งถึงจุดบ่อย ก็ยิ่งดีต่อสุขภาพ ::

เมื่อการร่วมรักมาถึงฝั่งฝัน ตอนที่เรา ถึงจุดสุดยอดกันแล้ว ระดับฮอร์โมน ดีไฮโดรอิพิแอนโดรสเตอโรน หรือ DHEA ในร่างกายจะเพิ่มขึ้น ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้ มีส่วนช่วยให้สุขภาพของเนื้อเยื่อและผิวของเรา แข็งแรงขึ้น แถมยังช่วยพัฒนาการรับรู้ด้วย

:: ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรค ::

มีรายงานชี้ว่า การมีเซ็กซ์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จะทำให้ร่างกายหลั่งสารแอนตี้บอดี้ ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย แถมยังช่วยลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ เนื่องจากการหลั่งบ่อย จะช่วยลดระดับความเข้มข้นของสารก่อมะเร็งในน้ำหล่อเลี้ยงต่อมลูกหมากได้

:: ช่วยให้หลับได้สนิทขึ้น ::

หลังเสร็จภารกิจเลิฟๆ กันแล้ว สมองจะสั่งการให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนชนิดหนึ่งออกมา และช่วยให้เราหลับได้สนิทยิ่งขึ้น เมื่อระดับความเครียดลดลง ร่างกายที่เหนื่อยล้าจะผ่อนคลายความตึง เป็นผลให้เราหลับง่าย และหลับสนิทขึ้นค่ะ

ขอให้อย่าลืมว่าสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เซ็กซ์ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง ก็คือต้องเป็นเซ็กซ์ที่ปลอดภัย และมีความรับผิดชอบ ด้วยนะคะ

ขอบคุณ แหล่งข้อมูล https://goodlifeupdate.com/

ขอบคุณข้อมูลภาพ โดย https://goodlifeupdate.com/
post : จันทร์  ที่ 7  มกราคม  2562  เวลา  17:07:23 น.  by  www.CreditOnHand.com
 สินเชื่อบุคคล
 บัตรเครดิต
สินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ J Money JMT Loan
สมัครสินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ สินเชื่อ เจมันนี่ J Money สินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ J Money รายได้รวม 10,000 บาทขึ้นไป อายุ 20-55 ปี ไม่เปิดรับพนักงานรายวัน ,เจ้าของกิจการสมัครได้
สินเชื่อบุคคล J Money อัตราดอกเบี้ยแบบลดต้นลดดอกที่ 28% ต่อปี สามารถจ่ายขั้นต่ำเพียง 2.5%หรือไม่ต่ำกว่า 200 บาทของยอดที่ใช้วงเงินเป็นสินเชื่อหมุนเวียน
บัตรเครดิตธนาคารออมสิน GSB Premium Credit Card
สมัครบัตรเครดิตธนาคารออมสิน พรีเมี่ยม มีรายได้ประจำ 15,000 บาท/เดือน อายุงาน 4 เดือนขึ้นไป สมัครได้ทั้งเป็นผู้มีรายได้ประจำ/ อาชีพอิสระ/ เจ้าของกิจการ ฟรี ค่าธรรมเนียมแรกเข้าและรายปี ปีแรก
รับคะแนนสะสมจากการใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตธนาคารออมสินทุก 25 บาท รับคะแนน GSB Reward Point 1 คะแนน *ฟรีค่าธรรมเนียมรายปี
ร่วมแสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น :
โดย :
รหัสคำถาม :
ตอบคำถาม :
ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ CreditOnHand.com โพสต์ข้อความที่สร้างสรรค์ไม่ใช้คำหยาบ ในกระทู้นี้ค่ะ
ทางเว็บไซต์ไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
  บ้านคอนโดฟรีดาวน์
ลงโฆษณาฟรี
ลงโฆษณา Text Link
สินค้าแลกแบนเนอร์
สินเชื่อรถยนต์ เอสจี แคปปิตอล
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้